Hyperventilation und Das Buteyko Atemsystem Das Buteyko Atemsystem wurde in den 1950en Jahren von Prof. Konstantin Buteyko entwickelt. Das System hilft sowohl Erkrankungen, Allergien und andere gesundheitliche Beschwerden zu regulieren, als auch die sportliche Leistung und Ausdauer zu erhöhen. Dies wird durch die Prävention von chronischer Hyperventilation und dem regeln der CO2 Konzentration im Körper […]
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Unsere Ziele. Für uns und für euch In diesem Blog, reden wir viel über Prinzipien von Krav Maga (z.B. hier und hier), Ground Force Method (hier/) und Buteyko Atmungssystem (hier). Da Prinzipien von Zielen abgeleitet werden, sollten wir auch über Ziele reden. Was sind die Ziele der Impact Gruppe? Für die Mitglieder: Für unsere Mitglieder […]
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Das Problem Mädchen zu erziehen nett zu sein Ted Bundy, der berühmte Serienmörder hatte einen einfachen Modus Operandi. Er hatte seinen Arm in einer Schlinge getragen und hat Mädchen gebeten, ihm zu helfen seinen Einkauf zum Auto zu bringen. Während das Mädchen die Sachen im Auto verstaute, hatte er sie KO geschlagen, entführt und ermordet. […]
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Wie wir in unserem Krav Maga Training immer erklären – Die Entscheidung ob und wie sich zu verteidigen – welche Techniken zu benutzen, ob gegen zu schlagen und wenn ja, wie hart und wann aufzuhören, ist eine persönliche Entscheidung. Als Krav Maga Instruktoren können wir nur den Weg zeigen, aber wir können unseren Schülern nicht […]
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