Komische Fragen an einen Krav Maga Experten

Komische Fragen an einen Krav Maga Experten

Als Krav Maga Expert Level 3 und als langjähriger Trainer wurden mir in den letzten 15 Jahre viele sehr seltsame und komische Fragen zum Thema Selbstverteidigung und Krav Maga gestellt. Einige der Fragen waren sicher beleidigend formuliert, andere Fragen wurden aus Unwissenheit gestellt. Da es keine dummen Fragen gibt, nur dumme Antworten, habe ich alle […]

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Faszientraining

Ground Force Method

Faszientraining – Was ist es und warum sollte ich es machen? Einer der interessantesten Fitness und Bewegungstrends der letzten paar Jahre ist Faszientraining, aber was sind Faszien und wie kann ich diese Trainieren. Warum sollte ich Faszien trainieren? Was sind Faszien? Der Begriff Faszien kommt aus dem Lateinischen Wort „fascia“ für Band / Bündel. Faszien […]

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Warum wir keine spezielle Selbstverteidigung für Frauen anbieten

Frauenselbstverteidigung

Viele Kampfsportschulen und Selbstverteidigungskurse bieten Stunden / Kurse speziell für Frauen an. Das ist Lustig, sie sind optimistisch, die Frauen werden fit und finden auf diesem Weg vielleicht eine neue Freundin. Warum bieten wir dann keine spezielle Selbstverteidigung für Frauen an? Um dieses zu beantworten, müssen wir uns das Wichtigste in der Selbstverteidigung vor Augen […]

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Krav Maga für Kids – Teil 2

Krav Maga Kids

Wir machen weiter mit der Analyse des Krav Maga Kids Trainings für Kinder. Im ersten Teil haben wir uns um die Gefahren gekümmert, denen Kinder ausgesetzt sind und wie können wir diese Bedrohungen beseitigen wenn wir ihnen Krav Maga beibringen. Heute klären wir, welche Fähigkeiten der Verteidigung Kinder haben und wie sie dies Fähigkeiten entsprechend […]

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Krav Maga Kids

Krav Maga Kids

Warum ist Krav Maga für Kinder wichtig? Mit 2 Artikeln werden wir verschiedene Aspekte der Krav Maga Training für Kinder analysieren. Wir werden auf die Herausforderungen der Kinder und auf die der Instructoren eingehen und Lösungswege aufzeigen. Mit welchen Bedrohungen werden Kinder konfrontiert und wie können sie diese lösen. Welche Möglichkeiten haben Kinder um sich […]

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Krav Maga Intro Seminar in Ubstadt-Weiher

Introseminar

Am 02.07.2016 und am 03.07.2016 findet je ein Krav Maga Intro Seminar von 14-16 Uhr statt. Alle Neulinge und Queereisteiger sind herzlich willkommen. Gezeigt werden grundelegende Techniken wie richtig Schlagen, Treten, Schlagabwehr. Um teilnehmen zu können, brauchst Du keine Vorkenntnisse, Du solltest allerdings „Sportgesund“ sein. Bequeme sportliche Kleidung ist angebracht – Sporthose, T-Shirt und Sportshuhe. […]

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Warum ist gute Beweglichkeit gut für Krav Maga

Beweglichkeit

Um dieses Ziel zu erreichen, machen wir folgende Dinge: Wir trainieren. Wir üben die Verteidigung und die Gegenwehr zu bestimmten Situationen. Techniken, die im Laufe der Jahre mehrfach angewendet und stetig verbessert wurden, um reale Szenarien zu meistern werden wieder und wieder geübt. Wir stärken uns mental. Im Training schaffen wir gezielte und kontrollierte Stresssituationen, […]

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Kids Krav Maga Instruktorkurs, KIC Budapest 2016

Kids Krav Maga Instructor

März 2016 fuhr ich zum Kic Budapest, um mit dem Krav Maga Global Kids Instruktorkurs neue Trainer für das Kindertraining auszubilden und deren Prüfung abzunehmen. Während des Kurses haben die Teilnehmer gelernt, wie man Kindern und Jugendlichen Krav Maga beibringt und dabei die Schwerpunkte spielerisch auf Gewaltprävention, Deeskalation, Selbstverteidigung und Fitness legt.       […]

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5 Gründe für Krav Maga

5 Gründe für Krav Maga

5 Gründe für Krav Maga als reine Selbstverteidigung. Krav Maga ist als ein sehr effektives Selbstverteidigungssystem bekannt. Aus gutem Grund ist es das am schnellsten wachsende System der Welt der Selbstverteidigung. Hier sind 5 Gründe, warum auch Du Krav Maga trainieren solltest. Wirksamkeit: Wie können wir so sicher sein, dass Krav Maga, der beste Weg […]

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Ground Force Method St.Leon-Rot

Ground Force Method

Ground Force Method St.Leon-Rot Ab sofort wird Ground Force Method auch in unserer Niederlassung in St.Leon-Rot trainiert – in unseren Trainingszeiten sind die Zeiten für Ground Force Method St.Leon-Rot zu entnehmen. Montags zwischen 18:00 Uhr und 18:45 Uhr zeigt euch unser Ground Force Method Level 1+2 Instructor Mustafa Balcok, was man an Bewegungen aus seinem Körper holen kann, bei […]

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