Dieser Blog ist für die Eltern da draußen. Es ist schwierig, Kinder zu erziehen (ich sollte es wissen, ich habe zwei davon). Es ist die eine Rolle im Leben, bei der es keine Auszeit gibt. Es ist außerdem die erstaunlichste und lohnenswerteste Sache, die es gibt. Die wichtigste Aufgabe für dich als Elternteil ist, dafür […]
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Wenn wir über Gewaltvermeidung sprechen, wissen wir alle, dass es am schwersten ist, die eigene Wut zu kontrollieren. Wenn uns jemand provoziert, lassen wir uns leicht mit hineinziehen und teilen ebenfalls aus. In unserem Training betonen wir immer, dass Vermeiden der effektivste Weg der Selbstverteidigung ist. Hier sind drei Gründe, warum ihr einem Kampf einfach […]
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Wir machen weiter mit den Prinzipien von Krav Maga. Nachdem wir über das Zeitstrahl- Prinzip gesprochen haben, über den Angriffskanal und 200 % Verteidigung kommen wir jetzt zum vielleicht wichtigsten Prinzip, falls wir einen fortdauernden Angriff stoppen müssen: den gleichzeitigen Gegenangriff. Das Prinzip des gleichzeitigen Gegenangriffs bedeutet einfach, dass unsere Verteidigungstechniken (blocken, abwehren oder […]
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Unser Weihnachtsfeier findet dieses Jahr am 15.12.18. Wie letztes Jahr gehen wir zum Lasertag One in Mannheim Neckarau, und danach was zusammen essen und trinken. Alle Impact Mitglieder, Freunde und Familie sind herzlich eingeladen.
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Stell dir folgendes Szenario vor: Jörg steht neben seinem Auto, spricht am Handy und kramt in der Tasche nach dem Autoschlüssel. Er hat gerade seinen Schlüsselbund gefunden und will das Auto öffnen, als er einen Schatten bemerkt, der schnell näher kommt. Er schaut hoch um zu sehen, wer es ist. Da trifft ihn schon ein […]
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Anders als viele andere Kampfsportarten werden bei Krav Maga keine Wettbewerbe und organisierten Kämpfe veranstaltet. Der Grund ist einfach: Die Prinzipien von Krav Maga sind nicht mit einem sportlichen Wettkampf vereinbar. Wir möchten unsere Schülerinnen und Schüler nicht durch „faire“ Regeln einschränken (zum Beispiel nicht in die Leiste treten oder nicht in die Augen stechen). […]
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Krav Maga Training besteht aus vielen verschiedenen Elementen. Ein sehr wichtiger Aspekt des Trainings ist das Sparring. Bevor wir über die Ziele des Sparrings reden und darüber, wie Sparring aussehen sollte, wollen wir erklären, was Sparring überhaupt ist: Was ist Sparring? Sparring ist zuallererst eine Lernerfahrung. Die Schülerinnen und Schüler lernen, wie sie die Techniken, […]
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Mühelos Atmen Ich hatte eine einfache Erkältung. Dann entwickelte sie sich zu einer ausgewachsenen Bronchitis. Die Symptome drohten chronisch zu werden. ich konnte nicht mehr mühelos atmen. Plötzlich waren viele Aktivitäten, die ich gern gemacht hatte, eingeschränkt. Atmen fiel mir schwer. Kortison-Sprays halfen am Anfang, aber ich wollte sie nicht dauerhaft benutzen. Über die Krav […]
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