Krav Maga Training besteht aus vielen verschiedenen Elementen. Ein sehr wichtiger Aspekt des Trainings ist das Sparring. Bevor wir über die Ziele des Sparrings reden und darüber, wie Sparring aussehen sollte, wollen wir erklären, was Sparring überhaupt ist: Was ist Sparring? Sparring ist zuallererst eine Lernerfahrung. Die Schülerinnen und Schüler lernen, wie sie die Techniken, […]
Read MoreWie kann man Gewalttätige Angriffe überleben? In den vorangegangenen Posts ging es darum, wie man Gewalt vermeidet. Wenn ihr den Richtlinien aus den Posts folgt, könnt ihr wahrscheinlich 95 % aller gewalttätigen Situationen vermeiden, die sich in einem SOZIALEN Umfeld ereignen. Situationen, in denen Gewalt aus dem Kampf um soziale Hierarchien resultiert. Aber: nicht alle gewalttätigen […]
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Für unsere Buchempfehlung des Monats weichen wir ein bisschen vom Thema ab (keine Angst, nicht zu weit). Dieses Mal spreche ich nicht über Selbstverteidigung (obwohl das Buch eine Menge damit zu tun hat) und auch nicht über Beweglichkeit (und wieder ein Treffer: das Buch beeinflusst auch diese). Das Buch des Monats handelt von Ernährung. Perfect […]
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In diesem Blog möchte ich über die Ziele reden, die wir uns im Krav Maga Training setzen. Das Ziel ist der Grund Wenn wir etwas tun, haben wir normalerweise einen Grund dafür. Wenn wir gehen, dann um irgendwohin zu kommen. Wenn wir kommunizieren, dann um Informationen auszutauschen. Wenn wir lernen, dann um Wissen anzuhäufen, […]
Read MoreBeim Krav Maga Training für Kinder geht es nicht nur darum, die Techniken zu üben. In unserem Training legen wir viel Wert auf Verhaltensweisen, die für uns als Erzieher wichtig sind. Werte, die, wie wir finden, tragende Säulen für die Schule des Krav Maga sind. Als Erzieher wissen wir, dass das Lehren von Handlungen […]
Read MoreDas „Von unten nach oben“-Vorgehen bei Gesundheit und Bewegung – Atmung zuerst, der Rest folgt
Allgemein / Beweglichkeit / Buteyko / Erfahrungen / Ground Force Method / Krav Maga / Mannheim / Seminare / Training
Das „Von unten nach oben“-Vorgehen bei Gesundheit und Bewegung – Atmung zuerst, der Rest folgt Wer mich kennt, hat wahrscheinlich schon von meinem „Von-unten-nach-oben“-Vorgehen bei Gesundheit und Bewegung gehört. Für diejenigen unter euch, die immer noch keine Gelegenheit hatten, mich schwadronieren und predigen zu hören: Hier kommt mein „Von- unten-nach-oben“-Vorgehen bei Gesundheit und Bewegung, oder […]
Read Moreanbei der letzte Teil von unseren 3er Kombo Blog über die Erzieherische , Therapeutische und heute Soziale elemente von Krav Maga. Die Forschung Studien, die die soziale Bedeutung von Kampfsport untersuchen, stellen zwei hauptsächliche Trends fest: einer ist die Verbesserung der sozialen Kompetenzen des Trainierenden, der andere zeigt das Gegenteil – die Entwicklung von anti-sozialen […]
Read MoreUnser letzter Blog hat sich mit Erziehrische Elemente von Krav Maga beschäftigt. Heute wird das therapeutischer Nutzen von Krav Maga disckutiert. Emotionale Entwicklung Der französische Theoretiker und Forscher Jean Piaget (1971) behauptete, dass die kognitive und emotionale Entwicklung zuallererst von dem sensorisch-motorischen Zustand abhängen. Babies lernen zunächst durch Sehen, Berühren und durch Bewegungen. Diese Erfahrungen […]
Read MoreFür alle, die unserem Training zusehen, sind die erzieherischen und therapeutischen Elemente des Krav Maga klar erkennbar. Für diejenigen von euch, die unsere einzigartigen Methoden noch nicht im Einsatz gesehen haben, möchte ich ein paar der pädagogischen Aspekte vorstellen, die wir in unserem Unterricht lehren. Sich selbst respektieren und anderen helfen unsere Art, Krav Maga […]
Read MoreKrav Maga hat sich in der heutigen Zeit entwickelt und sein Ansatz spiegelt unsere Zeit. Anders als Systeme, die sich aus uralten Traditionen herleiten, lehrt Krav Maga keinen Manierismus. Außer der Verbeugung (Kida auf Hebräisch) zu Beginn und am Ende findet ihr nicht viele Elemente, die andere Martial Arts kennzeichnen (zum Beispiel traditionelle Bekleidung, Katas, […]
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