In einem andere Beitrag haben wir diskutiert, was das Buteyko Atemsystem an sich ist. Im diesem Blog zeigen wir euch drei der Gründe dafür, wieso Athleten ihre Leistungen und Regenration dadurch verbessern können. Sauerstoff: Hämoglobin -Bindung und -Freisetzung. Lasst uns ganz am Anfang beginnen: Wir atmen Luft ein die u.a. Sauerstoff beinhaltet. Die Sauerstoffmoleküle werden durch […]
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Wir machen weiter mit der Analyse des Krav Maga Kids Trainings für Kinder. Im ersten Teil haben wir uns um die Gefahren gekümmert, denen Kinder ausgesetzt sind und wie können wir diese Bedrohungen beseitigen wenn wir ihnen Krav Maga beibringen. Heute klären wir, welche Fähigkeiten der Verteidigung Kinder haben und wie sie dies Fähigkeiten entsprechend […]
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Jetzt geht es los, wir unterrichten 2x die Woche Krav Maga Kids speziell für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren. Beim Training wird den Kindern mit viel Spaß und Disziplin gezeigt, wie man Gewalt vermeiden kann und wenn es darauf ankommt, wie man sich selbst verteidigt. Schnell fühlen sich die Kids durch das Training sicherer […]
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Warum ist Krav Maga für Kinder wichtig? Mit 2 Artikeln werden wir verschiedene Aspekte der Krav Maga Training für Kinder analysieren. Wir werden auf die Herausforderungen der Kinder und auf die der Instructoren eingehen und Lösungswege aufzeigen. Mit welchen Bedrohungen werden Kinder konfrontiert und wie können sie diese lösen. Welche Möglichkeiten haben Kinder um sich […]
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