Buchempfehlung des Monats – April 2018

Wir sind wieder da mit unserem monatlichen Blog über Bücher und Buchempfehlungen, die wir für wichtig halten. Wichtig für die Art, wie wir das Training, die Selbstverteidigung und Bewegung sehen – und bedeutsam für das Leben im Allgemeinen.   Letztes Mal haben wir das hervorragende Buch „Vertraue deiner Angst“ von Gavin de Becker weiterempfohlen. Darin […]

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Neuer Standort in Heidelberg!

Wir haben einen neue Standort! Ab April 2018 werden wir auch in Heidelberg Training anbieten. Hier die Details     Das Training wird in FSS Kampfsportzentrum in das Carre stattfinden,  5 Minuten zufuß vom Bismarkplatz. Dem Standort kann man mit Öffentlicheverkehr erreichen (Die Bus- und Straßenbahnhaltestellen „Bismarckplatz“ und „Adenauerplatz“ befinden sich in unmittelbarer Nähe). Wie […]

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Das Allerwichtigste, was du deiner Tochter beibringen musst (und dir selbst)

Wir bei der Impact Gruppe befassen uns mit Selbstverteidigung. Selbstverteidigung setzt nicht dann an, wenn eine Person geschlagen wird oder gewürgt oder getreten. Sie beginnt weit vorher: mit dem Blickkontakt, den du vermeidest, mit dem Gefühl, dass du ignorierst, mit der Unsicherheit, die jemand in dir auslöst. Gegen unsere Natur Als gesellschaftliche Wesen handeln wir […]

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Eltern-Kinder-Training – mehr als nur ein Sonntagssport

Wir haben kürzlich in unserem Training eine neue Tradition ins Leben gerufen –Eltern-Kinder-Trainig. Einmal im Monat laden wir die Eltern unserer Kindergruppe ein, am Training teilzunehmen. Obwohl das Programm noch nicht lange läuft, haben wir schon großartiges Feedback erhalten – Kinder und Eltern fragen ständig, wann das nächste Eltern-Kind-Training ist. Ein paar Eltern, die diese […]

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Gutes Geheimnis – schlechtes Geheimnis: gegen Kindesmissbrauch schützen

Krav Maga Kids

Gutes Geheimnis – schlechtes Geheimnis: gegen Kindesmissbrauch schützen Als ein erfahrener Krav Maga Trainer – und hauptsächlich, wenn ich die Krav Maga Kids Instruktor Kurse veranstalte – werde ich ziemlich oft gefragt: „Wie gehen wir mit Kindesmissbrauch um?“, sprich: „Wie können wir Kindern beibringen, sich gegen körperliche Misshandlung zu schützen?“ Um das zu beantworten, lass […]

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5 Gründe Für Krav Maga Kindertraining

Krav Maga Kids Training

In diesem Beitrag dtelle ich vor, warum ist Krav Maga Kindertraining für dein Kind wichtig. Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem aus Israel, mit dem Ruf besonders kraftvoll und effektiv zu sein. Krav Maga ist tatsächlich so, allerdings beinhaltet das System auch andere Aspeke, wie den spielerischen und erziehungsorientierten Ansatz unseres Krav Maga Trainings. In der Vergangenheit […]

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Buteyko Für Athleten

Buteyko Atmung

In einem andere Beitrag haben wir diskutiert, was das Buteyko Atemsystem an sich ist. Im diesem Blog zeigen wir euch drei der Gründe dafür, wieso Athleten ihre Leistungen und Regenration dadurch verbessern können. Sauerstoff: Hämoglobin -Bindung und -Freisetzung. Lasst uns ganz am Anfang beginnen:  Wir atmen Luft ein die u.a.  Sauerstoff beinhaltet.   Die Sauerstoffmoleküle  werden durch […]

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Krav Maga für Kids – Teil 2

Krav Maga Kids

Wir machen weiter mit der Analyse des Krav Maga Kids Trainings für Kinder. Im ersten Teil haben wir uns um die Gefahren gekümmert, denen Kinder ausgesetzt sind und wie können wir diese Bedrohungen beseitigen wenn wir ihnen Krav Maga beibringen. Heute klären wir, welche Fähigkeiten der Verteidigung Kinder haben und wie sie dies Fähigkeiten entsprechend […]

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