5 Gründe Für Krav Maga Kindertraining

Krav Maga Kids Training

In diesem Beitrag dtelle ich vor, warum ist Krav Maga Kindertraining für dein Kind wichtig. Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem aus Israel, mit dem Ruf besonders kraftvoll und effektiv zu sein. Krav Maga ist tatsächlich so, allerdings beinhaltet das System auch andere Aspeke, wie den spielerischen und erziehungsorientierten Ansatz unseres Krav Maga Trainings. In der Vergangenheit […]

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Buteyko Für Athleten

Buteyko Atmung

In einem andere Beitrag haben wir diskutiert, was das Buteyko Atemsystem an sich ist. Im diesem Blog zeigen wir euch drei der Gründe dafür, wieso Athleten ihre Leistungen und Regenration dadurch verbessern können. Sauerstoff: Hämoglobin -Bindung und -Freisetzung. Lasst uns ganz am Anfang beginnen:  Wir atmen Luft ein die u.a.  Sauerstoff beinhaltet.   Die Sauerstoffmoleküle  werden durch […]

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Warum Ground Force Method Instruktor werden?

Ground Force Method Instruktor Level 1

Ground Force Method (kurz GFM) ist ein Bewegunssystem, mit dem Ziel die Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern, sowie Verletzungen vorzubeugen. Nachdem ich schon oft danach gefragt wurde, erkläre ich in diesem Blogpost, warum man GFM Instruktor werden sollte. Ground Force Method hat 3 Hauptprinzipien nach denen es funktioniert: 1, FMS – Das Functional Movement Screen […]

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Warum wir keine spezielle Selbstverteidigung für Frauen anbieten

Frauenselbstverteidigung

Viele Kampfsportschulen und Selbstverteidigungskurse bieten Stunden / Kurse speziell für Frauen an. Das ist Lustig, sie sind optimistisch, die Frauen werden fit und finden auf diesem Weg vielleicht eine neue Freundin. Warum bieten wir dann keine spezielle Selbstverteidigung für Frauen an? Um dieses zu beantworten, müssen wir uns das Wichtigste in der Selbstverteidigung vor Augen […]

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Was 6 Monate Krav Maga Training bewirken können

KMG Practitioner Diploma

Nun sind es 6 Monate Krav Maga Training und es ist mal wieder an der Zeit, zurück zu blicken Mein letzter Erfahrungsbericht ist nun 4 Monate her und in der Zwischenzeit (6 Monate Krav Maga), hat sich wirklich einiges getan. Ich fühle mich inzwischen körperlich richtig fit und wesentlich beweglicher im Vergleich zu meiner Zeit vor dem regelmäßigen Krav Maga […]

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Krav Maga Kids Training in Mannheim

Krav Maga Kids Training

Jetzt geht es los, wir unterrichten 2x die Woche Krav Maga Kids speziell für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren. Beim Training wird den Kindern mit viel Spaß und Disziplin gezeigt, wie man Gewalt vermeiden kann und wenn es darauf ankommt, wie man sich selbst verteidigt. Schnell fühlen sich die Kids durch das Training sicherer […]

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Ground Force Method Intro Seminar bei Thaibombs in Mannheim 14.05.2016

Ground Force Method Intro Seminar

Wir zeigen Dir in diesem Ground Force Method Intro Seminar am 14.05.2016 alle Basics des Trainings und gehen dann im Verlauf des Tages in die Fortgeschrittenen Techniken des Trainings über. GFM (Ground Force Method) ist ein Trainingssystem, dass die Beweglichkeit verbessert und so u.a. der Verletzungsprophylaxe dient. Die Beweglichkeit des Körpers wird auf natürliche und […]

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