In einem früheren Post habe ich das Konzept „von unten nach oben“ für Gesundheit und Bewegung vorgestellt und das Bild der Pyramide benutzt. Richtige Atmung ist die Basis, darauf baut richtige Ernährung, grundlegende Bewegung und an der Spitze die spezifische Sportart auf. Bevor ich...
Read More
Bericht über die Weekend mit Rory Miller Am ersten Wochenende im Oktober haben wir ein Wochenend-Seminar mit Sgt. Rory Miller veranstaltet. Sgt. Miller ist der Autor vieler wichtiger Bücher zum Thema Selbstverteidigung und Gewaltprävention, zum Beispiel Meditations on Violence, Conflict Communication und viele andere.Unsere...
Read More
In den letzten 20 – 30 Jahren, seit Krav Maga als Selbstverteidigungs-System weltweit bekannt wurde, sind viele neue Krav Maga Organisationen entstanden. Manche davon sind sehr gut und bieten qualitativ hochwertiges, realistisches Training. Hier sind 5 Tipps, wie ihr eine gute Schule auswählen könnt....
Read More
Wenn ihr Leute seid, die Interesse an Selbstverteidigungs-Schnickschnack haben, zeigt euch eine kurze Online-Suche Hunderte verschiedener Hilfsmittel – von Sprays über Stöcke zu Elektroschockern und anderem. Es gibt so viel Auswahl und ich hasse alle davon. In diesem Blog versuche ich zu erklären, Warum...
Read More
Dieser Blog ist für die Eltern da draußen. Es ist schwierig, Kinder zu erziehen (ich sollte es wissen, ich habe zwei davon). Es ist die eine Rolle im Leben, bei der es keine Auszeit gibt. Es ist außerdem die erstaunlichste und lohnenswerteste Sache, die...
Read More
Wenn wir über Gewaltvermeidung sprechen, wissen wir alle, dass es am schwersten ist, die eigene Wut zu kontrollieren. Wenn uns jemand provoziert, lassen wir uns leicht mit hineinziehen und teilen ebenfalls aus. In unserem Training betonen wir immer, dass Vermeiden der effektivste Weg der...
Read More
Wir machen weiter mit den Prinzipien von Krav Maga. Nachdem wir über das Zeitstrahl- Prinzip gesprochen haben, über den Angriffskanal und 200 % Verteidigung kommen wir jetzt zum vielleicht wichtigsten Prinzip, falls wir einen fortdauernden Angriff stoppen müssen: den gleichzeitigen Gegenangriff. Das Prinzip...
Read More
Unser Weihnachtsfeier findet dieses Jahr am 15.12.18. Wie letztes Jahr gehen wir zum Lasertag One in Mannheim Neckarau, und danach was zusammen essen und trinken. Alle Impact Mitglieder, Freunde und Familie sind herzlich eingeladen.
Read More