Woher kommt Krav Maga?

KRAV MAGA - Das effektivste System zur Selbsverteidigung  der Welt. Das System wurde ursprünglich für die israelische Armee entwickelt und wurde während der letzten Jahrzehnte an die Bedürfnisse der Zivilbevölkerung angepasst.

Das System bietet maßgeschneiderte Lösungen für eine breite Auswahl von Kunden – Zivilisten (Männer, Frauen und Kinder) Streit- und Polizeikräfte, Sicherheitsfirmen und Spezialsicherheitsfachkräfte. Unsere Lösungen und Techniken sind einfach, instinktiv und effizient.

Woher kommt GFM?

Ground Force Method wurde durch die Arbeit mit verletzten Sportlern entwickelt, die sich nicht mehr Schmerzfrei bewegen konnten. Wenn Schmerzen oder Beschwerden bei einer Bewegung vorhanden sind, kann man meist bestimmte Ziele nicht erreichen und der Spaß an der Bewegung geht verloren.

Wir wissen, dass das Leben Bewegung ist. Mit GFM bekommst Du eine ganz neue Qualität in Deine Bewegungen.

Woher kommt Buteyko?

Atmen ist der allerwichtigste Teil unseres Lebens. Es ist das erste was wir tun wenn wir geboren werden und das letzte was wir tun bevor wir diese Welt verlassen und trotzdem wissen die meisten Menschen nicht wie man das richtig macht. Studien haben gezeigt, das besseres Atmen zu einer Verbesserung der Gesundheit führt und sogar stark dazu beitragen kann, Krankheiten wie Asthma, hohen Blutdruck und viele andere Krankheiten zu lindern. Das Buteyko Atmungssystem hilft das allgemeine Immunsystem zu verbessern, was uns eigentlich auch weniger anfällig auf saisonbedingte Krankheiten wie die Grippe, macht.