Warum ist gute Beweglichkeit gut für Krav Maga

Beweglichkeit

Um dieses Ziel zu erreichen, machen wir folgende Dinge: Wir trainieren. Wir üben die Verteidigung und die Gegenwehr zu bestimmten Situationen. Techniken, die im Laufe der Jahre mehrfach angewendet und stetig verbessert wurden, um reale Szenarien zu meistern werden wieder und wieder geübt. Wir stärken uns mental. Im Training schaffen wir gezielte und kontrollierte Stresssituationen, […]

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Kids Krav Maga Instruktorkurs, KIC Budapest 2016

Kids Krav Maga Instructor

März 2016 fuhr ich zum Kic Budapest, um mit dem Krav Maga Global Kids Instruktorkurs neue Trainer für das Kindertraining auszubilden und deren Prüfung abzunehmen. Während des Kurses haben die Teilnehmer gelernt, wie man Kindern und Jugendlichen Krav Maga beibringt und dabei die Schwerpunkte spielerisch auf Gewaltprävention, Deeskalation, Selbstverteidigung und Fitness legt.       […]

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5 Gründe für Krav Maga

5 Gründe für Krav Maga

5 Gründe für Krav Maga als reine Selbstverteidigung. Krav Maga ist als ein sehr effektives Selbstverteidigungssystem bekannt. Aus gutem Grund ist es das am schnellsten wachsende System der Welt der Selbstverteidigung. Hier sind 5 Gründe, warum auch Du Krav Maga trainieren solltest. Wirksamkeit: Wie können wir so sicher sein, dass Krav Maga, der beste Weg […]

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Was 2 Monate Krav Maga Training bewirken können

Sparring

Seit 2 Monaten trainiere ich nun 2x mal die Woche Krav Maga in St.Leon-Rot und Mannheim. Trotz der kurzen Zeit kann ich schon erste deutliche Erfolge sehen. So z.B., hatte ich anfänglich extreme Probleme selbst bei leichten Sparring Einheiten meine Deckung oben und meinen Fluchtreflex im Zaum zu halten. Nach ein paar kleinen Tipps von unserem […]

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