Was bedeutet Level Testing bei Krav Maga?
Anders als viele andere Kampfsportarten werden bei Krav Maga keine Wettbewerbe und
organisierten Kämpfe veranstaltet. Der Grund ist einfach: Die Prinzipien von Krav Maga sind
nicht mit einem sportlichen Wettkampf vereinbar. Wir möchten unsere Schülerinnen und
Schüler nicht durch „faire“ Regeln einschränken (zum Beispiel nicht in die Leiste treten oder
nicht in die Augen stechen). Das würde dem obersten Prinzip der Selbstverteidigung
widersprechen – tu, was immer du kannst, um dich zu verteidigen.
Wenn wir ehrlich sind, bringt uns das Vorteile, aber auch Nachteile. Und zwar: unsere
Schülerinnen und Schüler können ihre Fähigkeiten nicht so realitätsnah üben, wie es möglich
wäre. Ein Wettbewerbs-Setting erhöht fast immer das Stress- und Leistungsniveau. Deshalb
sind Level Testings bei Krav Maga wichtig.
Was bringt mir beim Level Testing mitzumachen?
Ein Level Testing ist dem sportlichen Wettkampf so ähnlich, wie wir zulassen können, ohne
die Prinzipien des Systems zu untergraben. Im Level Testing müssen Schülerinnen und
Schüler unter Stress ihre technischen und kämpferischen Fähigkeiten demonstrieren,
Entscheidungen treffen, Konzentration und Konditionierung beweisen. Je höher das Level,
umso anstrengender und herausfordernder der Test, und zwar körperlich und geistig.
Auf den Practitioner- und Graduate-Levels ist alle sechs Monate ein Test möglich (auf
Practitioner-Level sogar alle vier Monate). Das heißt, bis zu 2 – 3 Mal im Jahr können
Schülerinnen und Schüler sich bis zur Grenze herausfordern. Das ist ein sehr besonderes
Ereignis für den Club und die Organisation. Ein Event, bei dem jede und jeder alles gibt.
Wenn das Level-Testing korrekt durchgeführt wird, ist es eine riesige Lernerfahrung.
Schülerinnen und Schüler lernen, wie weit genau sie sich pushen können, wo sie technische
Schwierigkeiten haben und wo ihre Stärken liegen. Sie erhalten auch detailliertes Feedback
zu ihrer Leistung, welches ihnen ermöglicht, ihre Fähigkeiten bis zum nächsten Testing zu
verbessern.
Wie sieht das Level Testing aus?
Der Test selbst ist in eine Reihe von Prüfungseinheiten unterteilt. Technische Fertigkeiten,
Anti-Grappling = Selbstverteidigungstechniken, Verteidigen gegen verschiedene
Waffenangriffe: Messer, Stäbe und Pistolen, Bodenkampftechniken, Schlagkraft, Kampfgeist,
Aggression und Konditionierung. Aus diesen Elementen setzt sich die Gesamtnote der
Prüfung zusammen.
Bestehen oder lernen
Nicht jeder besteht die Prüfung. Level in Krav Maga müssen durch harte Arbeit, Schweiß und
manchmal auch Tränen verdient werden. Wir betonen immer, dass niemand beim Level
Testing durchfällt. Man besteht oder man lernt dazu.
Bist du bereit, den Test zu machen? Melde dich bei uns für mehr Informationen.
