Wie Morbus Crohn mich angegriffen hat und wie ich zurüchgeschlagen habe

Wie Morbus Crohn mich angegriffen hat und wie ich zurüchgeschlagen habe

Wie Morbus Crohn mich geschlagen hat und wie habe ich zurückgeschlagen

Anfang und Diagnose

Mit 27 habe ich meinen erste Anfall von Morbus Crohn bekommen. Am Anfang waren die Ärzte unsicher, was mit mir los ist, da ich aktiv geblieben habe (meine Liebe für Krav Maga was genauso groß wie heuzutage). Jede Woche (komischerweise am meisten dienstags) hatte ich mordmätiger Bauchschmerzen, Übelkeit und schließlich habe ich erbrochen. Trotzdem habe ich immer mindestens 3 Mal die Woche Krav Maga trainiert. Es war das einzige was mir körperlich geholfen hat.   Es hat 2.5 Jahre, 2 Endoskopien und 2 Kolonoskopien, 1 MRT und 1 CT gedauert, bis ich die Diagnosiert wurde.

Die Operation

Mit 30, nach 3 Darmobstruktionen, war der Status meines Magendarms so schlecht, dass ich operiert werden musste. Die OP heißt Ilio-Colic-Resection und 60 cm meines Magendarms sollten rausgeschnitten werden. Glücklicherweise, da ich vor der OP nur flußigkeiten aufnähmen konnte, wurde die Situation meines Magendarms etwa besser. Ich habe “nur“ 10 cm Magendarm verloren.

Erster Gegenschlag

Nach der OP ging mir ziemlich gut, obwohl Ich habe 10 kg abgenommen habe. Ich hatte nur wenige Symptome, aber ich wusste dass ich mein Leben ändern muss, um gesunder zu werden. Ich habe angefangen zu rescheschieren und habe das Buch Perfect Health Diet gefunden. Nach diesesm Buch ernähre ich mich seit 5 Jahren. Dieser Art von Ernährung hat mir sehr gut getan, aber etwas hat mir immernoch gefehlt.

Zweiter Gegenschlag

Dann hat ein Freund mir das Buteyko Atmungssystem introduziert. Dieses System hat mein Leben wirklich geändert- ich bin nicht nur fitter, noch energetischer, konzentrierter und mehr Selbstbewuust geworden, ich bin offiziel gesund! Vor 2 Monate, dem Rat beide meine Gastroenterologe folgend, habe ich aufgehört Medikamenten zu nehmen.

Die Geheimnis

Wie ich schon hier erklärt habe, ich glaube dass die verschiedene Systeme unseres Körpers funktionieren wie Zahnräder. Wenn eins schlecht funktioniert, dunktionieren die anderen auch nicht. Wir müssen Zeit und Energy investieren um zu sichern dass unserer Körper richtig funktioniert. Wenn wir richtig atmen, essen, bewegen und trainieren, können wir viel mehr schaffen als man denkt.

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