WAS 6 MONATE KRAV MAGA TRAINING BEWIRKEN KÖNNEN
Aktualisiert: 23. Dez. 2021
Nun sind es 6 Monate Krav Maga Training und es ist mal wieder an der Zeit, zurück zu blicken.
Mein letzter Erfahrungsbericht ist nun 4 Monate her und in der Zwischenzeit (6 Monate
), hat sich wirklich einiges getan. Ich fühle mich inzwischen körperlich richtig fit und wesentlich beweglicher im Vergleich zu meiner Zeit vor dem regelmäßigen Krav Maga Training 2 bis 3 mal die Woche. Mein Gewicht scheint sich nun auch eingependelt zu haben, allerdings ist mein Körperfettanteil weiterhin gesunken - inzwischen mir passt keine meiner Hosen mehr, das ist der einzige Nachteil den ich bis jetzt gefunden habe, meine Hose sind mir zu groß geworden. Wer also ein gutes Workout braucht, bei dem man auch noch "ganz neben bei" effektive Selbstverteidigung lernt, der ist bei uns genau richtig 🙂


Beim "täglichen" Training bemerke iesser und öfter die erlernten Techniken anwenden. Neue Techniken zu lernen fällt mir auch immer einfacher, da sie meist auf eine andere bereitch auch immer mehr Fortschritte, gerade beim Sparring kann ich immer bs erlernten Technik aufbaut.
Ich werde euch weiterhin auf dem Laufenden halten...