Das Buteyko Atemsystem hilft sportleistung zu verbessern, Stress zu reduzieren und Symptome von Atemerkrankungen sowie Asthma zu mindern.

In diesem Seminar werden die Teilnehmer die Grundlagen des Systems erlernen und üben, u.a. das Controlled Pause, Breath Light und die 3 Mechanismen des Atems.