Buteyko Info Stunde

Atmen ist der allerwichtigste Teil unseres Lebens. Es ist das erste was wir tun wenn wir geboren werden und das letzte was wir tun bevor wir diese Welt verlassen und trotzdem wissen die meisten Menschen nicht wie man das richtig macht. Studien haben gezeigt, das besseres Atmen zu einer Verbesserung der Gesundheit führt und sogar […]

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Ground Force Method und Buteyko in Stuttgart

Ground Force Method und Buteyko in Stuttgart Am 27.7.2019 finden 2 Seminare in SportCodex Gym Stuttgart statt. Um 12:30-14:30 Uhr Ground Force Method Intro Seminar , und um 15:00-16:00 Uhr- Buteykoatmungssystem Infostunde. Die Veranstaltung wird vom SFG II Sven Rieger gehostet, und die Zahlung soll direkt bei ihm gemacht werden. im Seminar wird über die […]

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Buteyko: 4 Tipps wie man beim Sport richtig atmen soll

Buteyko: 4 Tipps wie man beim Sport richtig atmet Unsere Atmungsqualität beeinflußt alles was wir machen, aus dem einfachen Grund, weil jede Zelle unseres Körpers Sauerstoff benötigt, um zu funktionieren. Das ist noch wichtiger, wenn wir körperliche bzw. Sportliche Ziele haben, die wir erreichen wollen. Ob es eine Marathon, Basketballspiel, Wettkampf und “nur” im Fitnessstudio […]

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Mit Buteyko erfolgreich Bluthochdruck reduzieren- Raphaels Geschichte

Mit Buteyko erfolgreich Bluthochdruck reduzieren- Raphaels Geschichte Raphaels Geschichte freut mich besonderes, da er sich auch mit meiner anderem Obsession Krav Maga beschäftigt. Bluthochdruck Raphael hat mich vor circa 2-3 Monaten kontaktiert, nachdem er unsere Facebookseite gesehen hat. Raphaels Blutdruck war zu hoch, aber er wollte keine Medikamente nehmen. Er war um seinen Gesundheitszustand besorgt […]

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Das Buteyko Atemsystem und Abnehmen

Waschbrettbauch

Das Buteyko Atemsystem und Abnehmen Wusstest du, dass das Üben des Buteyko Atemsystems dir beim Abnehmen hilft?   Laut einer Forschungsstudie, die in der Obesity Zeitschrift veröffentlicht wurde, erhöht das Hypoxia Training (wie im Buteykosystem) die Produktion des Hypoxia-Inducible Factor (HIF) 1α. Dieser Faktor beeinflußt verschiedene Prozesse im Körper, unter anderem das Sättigungsgefühl. Weiterhin hilft […]

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Was macht man überhaupt beim Buteyko Atemsystemkurs

ABI Buteyko

Was macht man überhaupt beim Buteyko Atemsystemkurs Nachdem wir verstanden haben, was Hyperventilation verursachen kann, werden wir nun über den Kurs sprechen. Wie können wir helfen? Der Kurs beginnt mit einem persönlichen Gespräch, dessen Ziel ist es einander kennenzulernen und dir die Möglichkeit zu geben weitere Details zu bekommen, um zu entscheiden, ob der Kurs […]

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Hyperventilation und das Buteyko Atemsystem

Hyperventilation und Das Buteyko Atemsystem Das Buteyko Atemsystem wurde in den 1950en Jahren von Prof. Konstantin Buteyko entwickelt. Das System hilft sowohl Erkrankungen, Allergien und andere gesundheitliche Beschwerden zu regulieren, als auch die sportliche Leistung und Ausdauer zu erhöhen. Dies wird durch die Prävention von chronischer Hyperventilation und dem regeln der CO2 Konzentration im Körper […]

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Tag der offenen Tür- Buteyko Atmungssystem

ABI Buteyko

Am 22.2. um 16:00 – 17:00 Uhr ist der Tag der offenen Tür für alle die and Buteyko Atmungssystem Interesse haben.  Es wird übers System erklärt- Geschichte, Ziele, theory usw. Wir werden auch mit dem Head Instructor von Advanced Buteyko Institute Uber Skype bisschen übers System sprechen.    Die Veranstaltung ist KOSTENLOS für alle

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Mühelos Atmen- Buteyko Zeugenbericht

Buteyko Atmung

Mühelos Atmen Ich hatte eine einfache Erkältung. Dann entwickelte sie sich zu einer ausgewachsenen Bronchitis. Die Symptome drohten chronisch zu werden. ich konnte nicht mehr mühelos atmen. Plötzlich waren viele Aktivitäten, die ich gern gemacht hatte, eingeschränkt. Atmen fiel mir schwer. Kortison-Sprays halfen am Anfang, aber ich wollte sie nicht dauerhaft benutzen. Über die Krav […]

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Die Wirkung der Buteyko-Atmung auf die Fitness: eine Zusammenfassung nach 3 Jahren

Buteyko Atmung

Ich übe das Buteyko-Atmungssystem schon 3.5 Jahre. In dieser Zeit habe ich viele änderungen gespürrt. Eine die großte änderungen ist mein Fitness. In diesem Blog erkläre ich wie es passiert hat. Ich war nie richtig fit. Obwohl ich 2 – 3 Mal pro Woche trainiert habe, war „mein Tank“ immer nach relativ kurzer Zeit „leer“ […]

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