Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem aus Israel, mit dem Ruf besonders kraftvoll und effektiv zu sein. Krav Maga ist tatsächlich so, allerdings beinhaltet das System auch andere Aspeke, wie den spielerischen und erziehungsorientierten Ansatz unseres Krav Maga Trainings. In diesem Blog erkläre ich über Krav Maga Kindertraining.
In der Vergangenheit haben wir vor allem über Gründe gesprochen, warum du Krav Maga trainieren solltest. In diesen Blog werden wir nun diskutieren, warum auch dein Kind trainieren sollte.
1. Die fähigkeit sich selbst zu schützen
Krav Maga ist Selbstverteidigung.
Wir haben in unserem Trainingszentrum eine ganze Abteilung aufgebaut, in der wir kindgerecht die Kinder unterrichten können, sich in Gefahrensituationen - von Mobbing bis zur gezielten Abwehr von Angriffen und Stürzen schützen zu können.
Und das nicht nur in Extremsituationen und massiven Angriffen, sondern auch in alltäglichen Gefahrensituationen. Bei unserem Kindertraining bringen wir den Kindern bei, wie sie sich am schnellsten und effektivsten schützen können.
2. Motorische Entwicklung
Die Krav Maga Techniken sind extrem wichtig aber das ist nicht unser einziger Schwerpunkt im Training.
Wir sind uns darüber bewusst, dass Krav Maga nicht alleine existieren kann und die Basis für die Techniken eine gute Bewegungsfähigkeit ist. Ohne die nötige Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit kann man sich nicht gut verteidigen. Deswegen üben wir diese Aspekte in jedem Training, da sie das Basis von alle andere Bewegungen sind, egal ob in Krav Maga oder im Alltag. In unser Krav Maga Kids Training lernen wir von Ground Force Method und nutzen das FUNdamental Movement Konzept, um die Bewegungsfähigkeiten unserer Schüler zu verbessern und weiter zu entwickeln.
Aufmerksamkeitstraining
Ein kluger Mann hat einmal gesagt: „Aufmerksamkeit vermeidet 95% der Fälle von Gewalt und sie hilft den Rest zu lösen“.
Der Grund dafür ist ganz einfach: Wenn wir die Gefahr im Vorhinein erkennen, können wir sie im Vorhinein vermeiden. Genau das wollen wir den Kindern beibringen. Unser Krav Maga Kids Training gibt den Kindern die Möglichkeit ihre Aufmerksamkeit zu verbessern und zu schärfen. Im Training „skannen“ die Kinder ihre Umgebung und versuchen den Angreifer zu finden und ihm aus dem Weg zu gehen. Sie lernen wie man in Notfällen, wenn man wenig Zeit zum reagieren hat, die richtigen Entscheidungen trifft. Einmal haben wir in einem Spiel die Leistungen von unserer Kindergruppe mit denen von Erwachsenen verglichen, die Kinder haben das Spiel gewonnen.
3. Den Bildschirm vermeiden
Heutzutage kommen vieleigesundheitliche Probleme davon, dass Kinder zu viel dem Bildschirm ausgesetzt sind. Viele Kinder und Jugendlichen verbringen Stunden vor dem Computer, Tablet, Fernseher oder Handy. Gesundheisorganizationen empfehlen eine maximale Bildschirm-Zeit von 30-60 Minuten am Tag. Das bedeutet aber, dass sie etwas anderes mit ihrer Zeit machen müssen, anstatt am Handy oder Tablet zu hängen. Krav Maga Kids Training ist dafür eine gute Möglichkeit dafür.
Krav Maga Kids Training ist eine lustige und interessante körperliche Beschäftigung, sondern bietet den Kindern fast alles was sie für eine gesunde Entwicklung brauchen:
Sport und Fitness, gesellschaftliches Zusammenspiel, Adrenalin und Lachen, „sichere Gefahren“, körperliche und kognitive Herausforderungen und einen gesunden Lebensstil.
4.
Über Grenzen lernen
Grenzen sind wichtig. Sowohl der Respekt für jene der anderen, als auch der Schutz unserer eigenen. In Krav Maga Kids Training betonen wir dieses Konzept.
Im Training lernen die Kinder was es bedeutet, das Wollen und den Körper von anderen zu respektieren
und wie sie ihre eigenen Grenzen gegen unerwünschte Annäherungen und verbale Attacken zu schützen. Sie lernen den Unterschied zwischen guten Geheimnissen und schlechten Geheimnissen zuerkennen und was man mit diesem Wissen anfangen sollte. (Wir werden in zukünftigen Blogs weiter darüber erzählen).
Das waren sie, die 5 Gründe warum dein Kind/er Krav Maga Trainieren sollte/en.
Um das Training am eigenen Leib zu erfahren, ruft uns heute an und ihr bekommt eure zweiwöchige kostenlose Probezeit.